大纲：

1. 介绍tokenim 2. 忘记密码时的困扰 3. 寻找密码找回解决办法 4. 方法一：通过邮箱找回密码 - 步骤一：访问tokenim官网 - 步骤二：点击"找回密码"选项 - 步骤三：输入注册时的邮箱地址 - 步骤四：检查邮箱并按照邮件指示进行操作 - 步骤五：重设密码 5. 方法二：通过手机号码找回密码 - 步骤一：访问tokenim官网 - 步骤二：点击"找回密码"选项 - 步骤三：选择"手机号码找回" - 步骤四：输入注册时的手机号码 - 步骤五：验证身份 - 步骤六：重设密码 6. 我忘记了注册时使用的邮箱或手机号码，怎么办？ - 解答：联系tokenim客服并提供相关信息 7. 为什么没有收到找回密码的邮件？ - 解答：检查垃圾邮件文件夹，或重新发送找回密码请求 8. 手机号码找回密码后，是否可以更改手机号码？ - 解答：是的，可以在个人设置中更改手机号码 9. 我的账号已被盗，如何找回密码？ - 解答：立即联系tokenim客服并按照其指引进行操作 10. 重设密码后，我的数据是否会丢失？ - 解答：重设密码并不会影响您的数据，您可以正常访问和使用 11. 总结回顾重点内容

内容：

1. 介绍tokenim